Đại dương chiếm khoảng 70% diện tích trên Trái Đất. Cả một kho báu vĩ đại từ Mẹ thiên nhiên được chứa đựng trong lòng đại dương, chẳng hạn như tảo biển. Vì hấp thụ các dưỡng chất từ đáy biển, tảo biển chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin hơn so với các loại trái cây và rau được trồng ở lục địa. Có thể bạn không biết nhưng tác dụng của tảo biển không chỉ để cuộn cơm và nấu canh.
Thế giới làm đẹp luôn rộng lớn với những xu hướng dưỡng da xuất hiện, biến mất rồi đột nhiên quay trở lại. Tuy nhiên, làm đẹp tự nhiên luôn là điều gì đó thôi thúc chúng ta phải tìm hiểu. Là một tín đồ làm đẹp, có bao giờ bạn choáng ngợp trước vẻ đẹp của phụ nữ Scandinavian hay những phụ nữ chịu ảnh hưởng bởi phong cách Scandinavian?
Chẳng phải tự nhiên lựu đỏ được dùng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da. Bảng thành phần dinh dưỡng dồi dào như vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B9, vitamin C, canxi, sắt, kẽm… giúp lựu là ứng cử viên hàng đầu trong việc chống lão hoá, đánh bật cả hai “đối thủ” khác là rượu vang đỏ và trà xanh.
Trái dừa là loại quả quá quen thuộc đối với người Việt Nam. Không chỉ tốt cho sức khỏe, nước dừa còn mang đến nhiều lợi ích trong việc làm đẹp. Nếu như nói dầu dừa là “thần hộ mệnh” giúp tóc thoát khỏi tình trạng khô xơ và gãy rụng thì nước dừa lại là “vị cứu tinh” của làn da. Mời bạn cùng ELLE tìm hiểu những cách làm đẹp da bằng nước dừa đơn giản nhưng lại rất hiệu quả.
Chúng ta luôn tìm hiểu những cách sử dụng huyết thanh, kem dưỡng ẩm sao cho hiệu quả. Tuy nhiên đối với bước làm sạch có phải bạn đang hơi qua loa, chiếu lệ? So với các bước dưỡng, làm sạch da là bước quan trọng giúp da thông thoáng và dễ hấp thụ dưỡng chất. Làm sạch sai cách sẽ âm thầm gây hại cho làn da, bạn tốt nhất đừng để điều đó diễn ra.
Mặt nạ giấy là sản phẩm làm đẹp ngày càng được ưa chuộng nhờ sự tiện dụng và hiệu quả tức thì sau khi sử dụng. Sự đa dạng của các loại mặt nạ không chỉ ở thành phần, công dụng mà còn là chất liệu của sản phẩm. Tuy thường xuyên sử dụng mặt nạ nhưng liệu bạn có hiểu rõ chất liệu của các loại mặt nạ giấy? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Khi nói đến hormone, bạn thường liên tưởng tới sinh sản, căng thẳng, hạnh phúc… Trên thực tế, hormone có nhiều chức năng hơn bạn nghĩ. Cơ thể dựa vào sự cân bằng hormone để duy trì nhiều chức năng và sức khỏe toàn diện. Nếu như đang quan tâm đến giảm cân, bạn nên biết nguyên nhân tăng cân từ 8 hormone này.
Sự phát triển của công nghệ đã giúp mọi người tiếp cận thông tin thật dễ dàng và nhanh chóng. Tuy nhiên, những nguồn thông tin không chính xác hoặc chưa có chiều sâu là một trong những bất cập thường thấy. Đối với mảng làm đẹp, tiếp thu và thực thi các phương pháp làm đẹp không đúng không những gây lãng phí mà còn gây ảnh hưởng đến da và sức khỏe. Vì vậy, ELLE gợi ý bạn những tựa sách chăm sóc da được viết bằng tiếng Anh bởi các chuyên gia – bác sĩ hàng đầu, giúp bạn trở thành tín đồ làm đẹp thông thái.
Các cô gái ai mà không muốn người yêu của mình đẹp trai, phong độ. Không bàn đến phong cách, ăn mặc, chỉ làn da thôi cũng ảnh hưởng rất lớn đến chỉ số “soái ca” của các chàng. Tuy nhiên, khí hậu nóng ẩm của Việt Nam rất dễ khiến da đổ dầu và gây mụn. Các bạn nam thường không để ý đến điểm này khiến tình trạng da ngày càng tệ hơn. ELLE sẽ mách nước giúp các nàng thiết kế chu trình chăm sóc da cho bạn trai, khiến chỉ số đẹp trai của “người ấy” tăng vụt.
Vitamin đóng vai trò quan trong trong quá trình chuyển hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Thiếu hụt vitamin D3 gây nhiều vấn đề sức khỏe hơn bạn tưởng. Để cơ thể khỏe mạnh toàn diện, mời bạn cùng ELLE tìm hiểu vai trò quan trọng của vitamin D3.
Rụng tóc là tình trạng thường xảy ra ở phụ nữ, đặc biệt là ở tuổi 40 trở lên. Một trong những nguyên nhân khiến tóc thưa thớt chính là do thiếu dinh dưỡng. Nếu việc sử dụng dầu gội rụng tóc không hề khả quan, bạn nên nghĩ đến cách nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong. Trong bài viết dưới đây, ELLE sẽ gợi ý cho bạn một số loại vitamin tốt cho việc trị rụng tóc.
Mặc dù đã sử dụng nhiều sản phẩm kem dưỡng đắt tiền nhưng da bạn vẫn khô căng? Bạn lo lắng rằng mình đang sử dụng các sản phẩm không phù hợp? Hoặc là thời tiết thay đổi thất thường, hoặc cũng có thể do chính là bạn đang có những thói quen chăm sóc da sai lầm. Hãy cùng ELLE điểm qua những cách giúp làn da ẩm mịn từ đầu đến chân bất chấp thời tiết.